2006'05.17 (Wed)
ナマステ〜♪
昨日、『ヨガ』を体験してきました。
まったくの初めてで、ポーズも何もわからないんですけど、なんだかゆったりした時間で、気持ちよかったです。
インストラクターを見ながら動くのではなく、言葉だけを聞きながら動く・・・って感じなんですね。
ま、チラチラと見ながらやってましたけど（＾＾；）
改めて自分の体の硬さを実感。
独特な音楽の流れる中、そんなところも、気持ちよ〜く伸ばしていきました。
後半のリラックスでは、本気で寝ちゃいそうになるくらいで・・・
１時間のクラスが、あっという間に終了でした。
けろが参加したいと思ってる火曜日のクラスは、隔週でしかないので、とっても残念。
できるものなら、毎日１時間でも、あんなにゆったりした時間が持てたらいいのにな。
難をいうなら・・・
エアロビ教室でも使われるお部屋でやったんですけど、
床に敷かれているマットがクサイ！（笑）
ぜひとも、お香でも焚きながらやっていただけたら、
もっともっと気持ちのいい時間が過ごせたかも・・・
そして、本日筋肉痛なり・・・(￣◇￣)
私もヨガの体験教室に行ったことがあるのですが、あまりに身体が硬くて大変でした！！
ポーズをとるとコロッと倒れたりして、鏡に映っている自分の姿を見て爆笑〜〜!(^^)!
1日で挫折(>_<)でしたよ。
そうそう、私の行ったお教室もマットが気持ち悪かったです・・・
どうにかならないですかね？！
けろりんさん、リンクさせてくださいね。
宜しくお願いしま〜す。＾＾
ポーズをとるとコロッと倒れたりして、鏡に映っている自分の姿を見て爆笑〜〜!(^^)!
1日で挫折(>_<)でしたよ。
そうそう、私の行ったお教室もマットが気持ち悪かったです・・・
どうにかならないですかね？！
けろりんさん、リンクさせてくださいね。
宜しくお願いしま〜す。＾＾
けろりんさん、こんばんは。
コメントありがとうございました〜
とっても素敵な写真ですね！
赤いマットと青いお香が鮮やか〜
ヨガ、私もやってみたいです。
体がヒトより固いので大変だろうけど^^;
ハードな動きよりノンビリと体を伸ばす運動をしてみたいんです。
コメントありがとうございました〜
とっても素敵な写真ですね！
赤いマットと青いお香が鮮やか〜
ヨガ、私もやってみたいです。
体がヒトより固いので大変だろうけど^^;
ハードな動きよりノンビリと体を伸ばす運動をしてみたいんです。
☆ｃｈｏｃｏちゃん
ありがとうございます（＾＾）
ヨガはかな〜りイイ感じよd(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪
臭いはねぇ・・・（＾＾；）
ヨガマットを持ってないからバスタオルを敷いてやったのもいけなかったかも。
専用マットを買わなくちゃかなぁ。
☆Ｙｕｍｉさん
ありがとうございます（＾＾）
ちゃんとしたスタジオじゃないので、鏡はないんですけど、もしもあったら・・・(≧ｍ≦)ﾌﾟﾌﾟｯ!!かも・・・
リンク、すごく嬉しいです♪ありがとうございます。
こちらも貼らせていただきますね（＾＾）
これからも仲良くしてください♪
☆いちさん
遊びにきてくださって、ありがとうございます（＾＾）
私も体が硬いんですけど、ゆっくり伸ばしていくから気持ちよかったですよ〜♪
ぜひぜひ、機会があったら挑戦してみてください。お勧めですよ（＾＾）
ありがとうございます（＾＾）
ヨガはかな〜りイイ感じよd(￣◇￣)b ｸﾞｯ♪
臭いはねぇ・・・（＾＾；）
ヨガマットを持ってないからバスタオルを敷いてやったのもいけなかったかも。
専用マットを買わなくちゃかなぁ。
☆Ｙｕｍｉさん
ありがとうございます（＾＾）
ちゃんとしたスタジオじゃないので、鏡はないんですけど、もしもあったら・・・(≧ｍ≦)ﾌﾟﾌﾟｯ!!かも・・・
リンク、すごく嬉しいです♪ありがとうございます。
こちらも貼らせていただきますね（＾＾）
これからも仲良くしてください♪
☆いちさん
遊びにきてくださって、ありがとうございます（＾＾）
私も体が硬いんですけど、ゆっくり伸ばしていくから気持ちよかったですよ〜♪
ぜひぜひ、機会があったら挑戦してみてください。お勧めですよ（＾＾）
けろりん | 2006年05月18日(木) 12:51 | URL | コメント編集
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続けていけば体柔らかくなるかな？
臭いのは、、、仕方ないねぇ（笑）
汗かくからね〜。
私も何かやってみたいわ〜。